Презентація на тему «Биоритмы человека»
174
Слайд #1
Слайд #2
Наличие своеобразных «биологических часов» люди заметили давно.
Еще в IV в. до н. э. греческий философ Платон сказал: «Всей человеческой жизнью управляет гармония и ритм», а русский физиолог И. П. Павлов утверждал, что в жизни человека нет ничего более властного, чем ритм.
Еще в IV в. до н. э. греческий философ Платон сказал: «Всей человеческой жизнью управляет гармония и ритм», а русский физиолог И. П. Павлов утверждал, что в жизни человека нет ничего более властного, чем ритм.
Слайд #3
Современная биоритмология – это наука, рассматривающая ритмические процессы от самого их зарождения в таинственных глубинах клетки до таких сложных и крупномасштабных явлений, как лунные и сезонные ритмы в жизни природы.
Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов.
БИОРИТМОЛОГИЯ. ПОНЯТИЕ БИОРИТМА.
Биологические ритмы или биоритмы – это более или менее регулярные изменения характера и интенсивности биологических процессов.
БИОРИТМОЛОГИЯ. ПОНЯТИЕ БИОРИТМА.
Слайд #4
Биологические ритмы обнаружены на всех уровнях организации живой природы – от одноклеточных до биосферы.
Биологические ритмы признаны важнейшим механизмом регуляции функций организма, обеспечивающим гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах.
Обнаружены биологические ритмы чувствительности организмов к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы.
Закономерности биологических ритмов учитывают при профилактике, диагностике и лечении заболеваний.
ДОСТИЖЕНИЯ БИОРИТМОЛОГИИ
Биологические ритмы признаны важнейшим механизмом регуляции функций организма, обеспечивающим гомеостаз, динамическое равновесие и процессы адаптации в биологических системах.
Обнаружены биологические ритмы чувствительности организмов к действию факторов химической (среди них лекарственные средства) и физической природы.
Закономерности биологических ритмов учитывают при профилактике, диагностике и лечении заболеваний.
ДОСТИЖЕНИЯ БИОРИТМОЛОГИИ
Слайд #5
Французские ученые Г. Сардау и Г. Валло установили, что момент прохождения пятен через центральный меридиан Солнца в 84% случаев совпадает с внезапными смертями, инфарктами, инсультами и другими осложнениями.
ОТКРЫТИЯ
ОТКРЫТИЯ
Слайд #6
В.П.Девятов подсчитал, что в первые же дни после появления пятен на Солнце количество автомобильных катастроф возросло примерно в четыре раза по сравнению с периодами, когда пятен было немного.
ОТКРЫТИЯ
ОТКРЫТИЯ
Слайд #7
Физиологические ритмы
Природные ритмы
ВИДЫ БИОРИТОМОВ
Природные ритмы
ВИДЫ БИОРИТОМОВ
Слайд #8
Ритмичность функций живых организмов определяется природными ритмами. Так, вращение Земли вокруг Солнца имеет период один год, вращение Земли вокруг своей оси — период около 24 часов, вращение Луны вокруг Земли — 28 дней. Эти ритмические процессы приводят к колебаниям освещенности, температуры, влажности, напряженности электромагнитного поля, которые служат указателями времени для «биологических часов» живых организмов.
Слайд #9
суточные (циркадные),
сезонные (годовые),
приливные,
лунные ритмы
ПРИРОДНЫЕ БИОРИТМЫ
сезонные (годовые),
приливные,
лунные ритмы
ПРИРОДНЫЕ БИОРИТМЫ
Слайд #10
ритмы биения сердца,
ритмы давления,
ритмы артериального давления
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ БИОРИТМЫ
ритмы давления,
ритмы артериального давления
ФИЗИОЛОГИЧЕСКИЕ БИОРИТМЫ
Слайд #11
Биологические ритмы человека
физический
эмоциональный
интеллектуальный
физический
эмоциональный
интеллектуальный
Слайд #12
Максимальная активность организма человека в его суточном биоритме
печень - с 1 до 3 часов ночи;
легкие - с 3 до 5 часов утра;
толстая кишка - с 5 до 7 часов утра;
желудок - с 7 до 9 часов утра;
селезенка и поджелудочная железа –
с 9 до 11 часов утра;
сердце - с 11 до 13 часов дня;
печень - с 1 до 3 часов ночи;
легкие - с 3 до 5 часов утра;
толстая кишка - с 5 до 7 часов утра;
желудок - с 7 до 9 часов утра;
селезенка и поджелудочная железа –
с 9 до 11 часов утра;
сердце - с 11 до 13 часов дня;
Слайд #13
Максимальная активность организма человека в его суточном биоритме
тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня;
мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня;
почки - с 17 до 19 часов вечера;
органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера;
органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи;
желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи
тонкая кишка - с 13 до 15 часов дня;
мочевой пузырь - с 15 до 17 часов дня;
почки - с 17 до 19 часов вечера;
органы кровообращения, половые органы - с 19 до 21 часов вечера;
органы теплообразования - с 21 до 23 часов ночи;
желчный пузырь - с 23 до 1 часу ночи
Слайд #14
Жаворонки
Совы
Голуби
ТИПЫ ЛЮДЕЙ
Совы
Голуби
ТИПЫ ЛЮДЕЙ
Слайд #15
максимальная работоспособность утром,
следование общепринятым нормам,
неконфликтность,
любовь к спокойствию,
неуверенность в себе,
наличие психологических проблем.
Характерные признаки "жаворонка":
следование общепринятым нормам,
неконфликтность,
любовь к спокойствию,
неуверенность в себе,
наличие психологических проблем.
Характерные признаки "жаворонка":
Слайд #16
максимальная работоспособность вечером (ночью),
легко приспосабливаются к изменению режимов,
не страшатся трудностей и эмоциональных переживаний,
относятся к экстравертам
стрессостойки,
легко относятся к удачам и неудачам.
Характерные признаки «СОВ":
легко приспосабливаются к изменению режимов,
не страшатся трудностей и эмоциональных переживаний,
относятся к экстравертам
стрессостойки,
легко относятся к удачам и неудачам.
Характерные признаки «СОВ":
Слайд #17
биоритмы и показатели находятся между показателями "жаворонков" и "сов".
пик активности физиологических функций приходится на дневные часы.
Характерные признаки «ГОЛУБЕЙ":
пик активности физиологических функций приходится на дневные часы.
Характерные признаки «ГОЛУБЕЙ":
Слайд #18
Вследствие рассогласования биоритмов возникают «болезни биоритмов».
Их причины:
несоответствие режима умственной и физической активности потребностям организма;
частые перестройки организма, связанные с интенсивными миграциями людей. Для тех, кто часто меняет часовые пояса, характерно заболевание — десинхроноз — типичная болезнь цивилизации конца XX — начала XXI в.;
алкоголь: после приема большой дозы биоритмы вос- станавливаются только на третьи сутки.
Их причины:
несоответствие режима умственной и физической активности потребностям организма;
частые перестройки организма, связанные с интенсивными миграциями людей. Для тех, кто часто меняет часовые пояса, характерно заболевание — десинхроноз — типичная болезнь цивилизации конца XX — начала XXI в.;
алкоголь: после приема большой дозы биоритмы вос- станавливаются только на третьи сутки.
