Особенности психогигиены и психопрофилактики в условиях учебно-воспитательной роботы в школах

Arial

-A A A+

Введение

Психогигиена и психопрофилактика являются частью общей социальной гигиены и профилактики.

Общеизвестные гигиенические мероприятия, признанные содействовать укреплению здоровья человека и повышению его выносливости, положительно влияют и на психическое здоровье. В связи со сложностью и многомерностью причин возникновения психических расстройств (влияние «внутренних» и «внешних» факторов, изменения реактивности и сопротивляемости организма человека) мероприятия по их предупреждению должны носить комплексный характер. Психопрофилактика является важной составной частью морально-психологической подготовки и включает в себя мероприятия, направленные на сохранение и укрепление нервно-психического здоровья моряков, создание оптимальных условий их деятельности.

Психогигиена и психопрофилактика должны динамически изменяться в зависимости от конкретных нужд и потребностей индивидуума и особенностей решаемых задач. Забота о здоровых навыках ребенка должна начинаться с рождения. Не приходится и говорить о важности психогигиены в школе. Особенно здесь следует учитывать вопросы нагрузки и перегрузки учащихся, школьные конфликты, возникающие как между учащимися, так и между учащимися и преподавателями.

Цель работы: показать особенности психогигиены и психопрофилактики в условиях учебно-воспитательной роботы в школах.

Задачи работы:

— определить направления, задачи, разделы психогигиены; предмет и задачи психопрофилактики;

— раскрыть особенности психогигиены и психопрофилактики в процессе учебно-воспитательной роботы в школах.

1. Психогигиена как наука и практика

1.1. Направления, задачи, разделы психогигиены

Психогигиена — область гигиены, изучающая влияние разнообразных факторов окружающей среды и трудовой деятельности на психическое здоровье человека, разрабатывающая и осуществляющая мероприятия, направленные на сохранение и укрепление психического здоровья человека. В психологическом словаре А.Ребера (2000) сказано, что первоначальным значением этого термина было: искусство развития и поддержания психического здоровья [1, с. 5].

В психогигиене существует несколько направлений деятельности: фундаментальное, прикладное, практическое. Психогигиена как практика — это реализация оздоровительных мероприятий, создание условий для возможно более полного сохранения психического здоровья больших групп, малых групп и отдельного человека, выполнение рекомендаций по укреплению здоровья, повышению психологической устойчивости и субъективного благополучия личности, поддержанию работоспособности человека. Психогигиеническая практика осуществляется как профессионалами, так и непрофессионалами. В разных слоях и группах населения психогигиеническая практика реализуется с опорой на научный, альтернативный или интуитивный подход. Нередко также она представляет собой сочетание научных (академических), альтернативных (например, «восточных оздоровительных систем») и интуитивных (возникающих в собственном опыте) методов и методик [1, с. 6].

В научной психогигиене фундаментальные и прикладные исследования ведутся на общенаучных принципах и принципах отдельных наук, знания которых она объединяет (психология, медицина, социология и др.). В рамках научной психогигиены стремятся создать такие методы оздоровления психики, эффективность которых может быть подтверждена клиническими наблюдениями, эмпирическими данными, полученными с точностью и достоверностью, соответствующими строгому научному подходу. Целью прикладных разработок является поиск таких методов, которые «не привязаны» к индивидуальности их создателя. То есть, методов, которые могут применяться другими специалистами и иметь широкую область использования. Причем, их эффективность у разных специалистов должна быть достаточно схожей, разумеется, при методически достаточно точной реализации.

В психогигиене, как фундаментальной научной дисциплине, проводятся теоретические и эмпирические исследования. Цель этих исследований — выяснение факторов среды, условий труда и жизни в целом, особенностей личности, обусловливающих уровень психологической устойчивости, укрепление или ослабление психического здоровья.

Основные задачи психогигиены определены тремя главными проблемами фундаментальной психогигиены:

1) изучение природы психического здоровья и саногенного потенциала личности;

2) определение важнейших направлений и правил психогигиенической практики;

3) разработка основ профилактики состояний риска, ситуаций риска и поведения риска (зависимого поведения) [1, с. 9].

Для психогигиены, как и гигиены в целом, особенно важной является задача распространения знаний о здоровье, здоровом образе жизни, формирование навыков оздоровительного поведения, т.е. поведения, нацеленного на здоровье (в англоязычной литературе health knowledge). Под оздоровительным поведением понимается любая мера, предпринятая индивидуумом, независимо от фактического или субъективно воспринимаемого состояния здоровья с целью укрепления, защиты или поддержания здоровья. При этом объективная эффективность такого поведения, с точки зрения достижения цели, в расчет не берется.

Психогигиенические мероприятия должны разрабатываться и реализовываться не только психологами и психотерапевтами, но и педагогами, врачами, социальными работниками. Более того, в них должны принимать активное участие не только специалисты, но и представители власти разных уровней, посильный вклад должен вносить каждый член общества. На современном уровне развития психогигиена представляет собой довольно обширную область исследований и практических мероприятий. В ней есть целый ряд разделов. В структуре практической психогигиены целесообразно выделить четыре уровня [3, с. 19]:

— национальная психогигиена,

— организационная психогигиена,

— семейная психогигиена,

— психогигиена личности.

Здесь критерием для выделения выступает масштаб мероприятий — от национального уровня, где объектом является население страны, до уровня отдельного человека.

Используют различные критерии для выделения в психогигиене разделов. По возрастному критерию делят: на психогигиену детского, подросткового, юношеского возраста, психогигиену зрелого возраста, психогигиену пожилого и старческого возраста. По видам активности в психогигиене выделяют психогигиену труда (с подразделами — умственного, педагогического, управленческого, военной деятельности), психогигиену воспитания и обучения, психогигиену общения, психогигиену спорта, психогигиену отдыха и быта, психогигиену половой жизни. Половая специфичность психики также может выступать основанием для разделения данной научной дисциплины на психогигиену мужчины и психогигиену женщины.

Проблема сохранения здоровья имеет огромное социальное, экономическое, гуманистическое значение. Решаться она может только совместными усилиями политиков, ученых многих отраслей знания, практиков. В настоящее время в решении этой междисплинарной проблемы доминируют медицинский и социологический подходы. Во множестве исследований выявлены факторы риска заболеваний, проведен сопоставительный анализ здорового и неправильного образа жизни, доказана опасность последнего. Получаемые в них данные необходимы для выработки организационных принципов здравоохранения на общегосударственном уровне, они расширяют эмпирическую базу медицинской науки, дают знания для санитарного просвещения. Проводимая просветительская работа – пропаганда здорового образа жизни, призывы, предостережения – ведет к накоплению информации у некоторой части населения, но знания лишь опосредованно могут изменять поведение индивида, в том числе и в области сохранения собственного здоровья.

Движущей и направляющей силой поведения являются мотивы и установки. Они определяются потребностями и ценностными ориентациями. Последние служат базой для формирования установок личности. Высший уровень диспозиционной регуляции поведения личности образует система ценностных ориентаций, цели жизнедеятельности и средства достижения этих целей (Ядов, 1975) [3, с. 25]. Исследованию этих важнейших психологических феноменов поведения личности, направленного на сохранение здоровья, уделяется очень мало внимания.

Психическое здоровье, внутренняя гармония и гармония с окружающим миром редко даны человеку от природы сполна, чаще для этого требуются старания и соответствующая работа. К этому невозможно прийти без активного творческого отношения к собственной жизни.

Отсутствие соответствующей психогигиенической и психологической компетентности может быть причиной того, что человек не осознает связи между эмоциональным дискомфортом и соматическим расстройством. Это выступает стержневой проблемой.

Опыт чтения лекций и проведения тренинговых занятий на разных ступенях образования (в школе, вузе, постдипломном образовании, на курсах повышения квалификации специалистов) показал, что повышение психогигиенической компетентности личности вполне возможно. Занятия по этой тематике вызывают живой отклик у многих категорий людей, учащихся самого разного возраста. Наиболее восприимчивыми являются школьники и студенты. Люди более старшего возраста обычно имею повышенную мотивацию к освоению психогигиенических знаний, но, одновременно, сталкиваются с большим числом трудностей в обучении. Основными трудностями являются стереотипы восприятия и понимания, инерция сложившегося образа жизни и мышления, отсутствие необходимой поддержки со стороны близких людей. Отношение к психогигиене как обязательной составной части психологического образования поможет формированию у населения необходимой позитивной установки на обязательное для каждого современного человека приобретение психогигиенических знаний, умений и навыков [3, с. 27].

1.2. Предмет и задачи психопрофилактики

Профилактика (греч. prophylaktikos — предохранительный, предупредительный) — система государственных, социальных, гигиенических и медицинских мер, направленных на обеспечение высокого уровня здоровья и предупреждение болезней. Психопрофилактика разрабатывает и внедряет в практику меры по предупреждению психических заболеваний и их хронизации, а также способствует реабилитации психически больных [5, с. 46].

Выделяют различные виды психопрофилактики: первичную, вторичную и третичную психопрофилактику. Первичная психопрофилактика включает мероприятия, препятствующие возникновению нервно-психических расстройств. Вторичная психопрофилактика объединяет мероприятия, направленные на предупреждение неблагоприятной динамики уже возникших заболеваний, их хронизации, на уменьшение патологических проявлений, облегчение течения болезни и улучшение исхода, а также на раннюю диагностику. Третичная психопрофилактика способствует предупреждению неблагоприятных социальных последствий заболевания, рецидивов и дефектов, препятствующих трудовой деятельности больного.

Уровни практической психогигиены:

Национальная психогигиена — осуществляемый институтами государства и общества комплекс мероприятий по сохранению и укреплению психического здоровья нации. Важнейшим направлением национальной психогигиены является государственная поддержка санитарного психогигиенического просвещения, повышение психологической компетентности граждан, распространение знаний о психологической помощи и самопомощи. Любой житель страны должен иметь ясное представление о том, что такое психологическая помощь, обладать информацией о различных видах психологической и психотерапевтической помощи, иметь представление о перечне услуг специалистов, уметь делать свободный от иллюзий и предрассудков выбор о необходимой помощи себе, близкому человеку, семье [1, с. 33].

Немалое число политиков и каналов СМИ состязаются в том, чтобы суметь нарисовать самую мрачную картину завтрашнего дня, победить в запугивании населения. Это имеет самые разнообразные негативные последствия, в том числе и в аспекте здоровья.

Человеку нужны не только верные представления о жизни, но еще и вера в то, что жизнь может быть иной. Вера в будущее, гордость за свою страну, чувство единства — это тот настрой, без которого невозможно наладить эффективное производство, строить ровные дороги, теплые и красивые дома и т.д. Именно эти черты общественного сознания помогли в свое время преодолеть США «великую депрессию», ФРГ — восстановить после войны экономику и жилищную сферу [1, с. 34].

Если согласиться с известным утверждением, что главным богатством страны является здоровье граждан, то национальная психогигиена, конечно же, является частью государственной политики. Она не свободна от политического контекста.

Следующий момент контроля за СМИ — демонстрация сцен насилия, фильмов ужаса (монстров, чудовищ…) и подобных сюжетов без предварительной информации о характере фильма или телепередачи.

Негативное воздействие производит реклама. Дело не только в том, что увеличенная громкость рекламных роликов на телевидении и радио помимо того, что мешает смотреть передачу или фильм, заставляет также часто регулировать громкость. Эта причина не особенно значительна, хотя в совокупности с другими стрессорами, также не слишком сильными, может вызывать повседневный стресс со всеми негативными последствиями стресса. Звуковая реклама должна быть строго ограничена, особенно в тех ситуациях, где человек не может сделать выбора: воспринимать или не воспринимать ее (например, на эскалаторах метро) [1, с. 35].

Более значимо разрушительное воздействие рекламы на сознание. Рекламные клипы делают красочными, броскими, динамичными. Независимо от характера рекламируемого товара или услуги они в большинстве случаев вызывают эротические ассоциации, тем самым глубже уходят в эмоциональную память. Отдельные клипы по вполне понятным причинам никак логически не связаны друг с другом. Их появление в фильме или других программах имеющих собственную сюжетную логику и продуманную создателем временную композицию нарушает гештальт переживания у зрителя, снижает его включенность и эмпатию. По этим и некоторым другим причинам произведение искусства не вызывает эффекта катарсиса (очищения). Затруднена и когнитивная переработка воспринятого, трудно удерживать целостный образ просмотренного фильма, спектакля или спортивного поединка.

Перечисленные характеристики рекламных интервенций приводят к диссоциации сознания (разъединению, разделению). Яркость рекламных клипов не позволяет образной и эмоциональной памяти легко освободиться от них. Поскольку они содержательно не связаны с текущей жизненной ситуацией субъекта, то они не поддаются связыванию, структурированию или какой-либо другой естественной для интеллекта форме переработки. Частые обращения (цитирования) к текстам рекламных роликов в речи людей, немалое количество времени потребляющих продукцию СМИ являются попытками ассимилировать эти чужеродные для сознания включения. Навязанные множественными повторами фразы не могут выполнять тех функций, которые выполняют поговорки в языковой ткани сознания. Ситуация неблагоприятна еще и тем, что для ограждения от этого явления в личности отсутствуют необходимые защитные механизмы [1, с. 38].

Ряд вопросов психогигиены может успешно решаться региональными властями с учетом специфики региона. Сюда относятся: организация областных, городских, районных психологических служб, организация кабинетов социально-психологической помощи, кризисных стационаров, телефонов доверия и т.п.

На уровне национальной гигиены укрепление психического и физического здоровья предусматривает вовлечение всего населения. Важнейшими условиями с этой точки зрения являются эффективное участие общественности в определении проблем и принятии решений по улучшению детерминант здоровья. В связи с этим, укрепление здоровья предусматривает тесное сотрудничество между всеми секторами в обществе, включая правительственные органы, для того, чтобы вся окружающая среда в целом благоприятствовала здоровью. Укрепление здоровья ставит перед собой целью не только содействие выработке жизненных навыков и компетентности у каждого члена общества с тем, чтобы он мог регулировать факторы, определяющие здоровье, но и вмешательство в окружающую среду для усиления влияния факторов, поддерживающих здоровый образ жизни, и изменение факторов, неблагоприятных для него. Эта стратегия в сжатом виде выражается фразой «сделать здоровый выбор максимально доступным» [1, с. 38].

В развитых странах, где сохранились и упрочились традиции самоорганизации населения и местного самоуправления, подчеркивается роль общины во всем механизме процесса укрепления здоровья. Укрепление здоровья (в англоязычной литературе health promotion) — это процесс, помогающий индивидам и общинам усилить контроль за детерминантами здоровья и, таким образом, улучшить его.

Организационная психогигиена (психогигиена на уровне организации). Немалый круг вопросов психогигиены относится к компетенции организаций (дошкольных и школьных учреждений, средних специальных и высших учебных заведений, производственных предприятий, административных учреждений). К числу этих вопросов относятся: организация психологической службы предприятия, планирование и разработка мероприятий по поддержанию здоровья и работоспособности сотрудников, по оптимизации режима труда, учебы, отдыха, созданию комнат эмоциональной разгрузки и других мест рекреации на предприятии или в зонах отдыха, обеспечение работников или учащихся консультативной помощью [1, с. 42].

Организационную психогигиену необходимо рассматривать как составную часть работы с кадрами. Заметим, что, к сожалению, в современной России целенаправленная психогигиеническая практика на уровне организации скорее исключение, чем правило.

Организации и соответствующие государственные органы могут и должны оказывать поддержку группам самопомощи лиц с одинаковыми проблемами (алкоголизм, никотинизм, одиночество, алкоголизм или наркомания у членов семей и т.д.).

Семейная психогигиена. Семья играет особую роль в жизни каждого человека. Семейные отношения имеют огромное значение для развития личности, достижения социальной зрелости. Семейное воспитание в значительной степени определяет образ жизни детей на всю их будущую жизнь, стиль отношений в их собственных семьях. Семейное воспитание закладывает внимательное или пренебрежительное отношение к вопросам психической саморегуляции, навыкам здорового образа жизни, умениям налаживать конструктивные, благоприятные межличностные отношения. Семья может оказывать целительное воздействие на каждого члена семьи, давать незаменимую ничем другим эмоциональную поддержку. Но атмосфера семьи может оказывать и негативное воздействие на душевное равновесие личности, снижать эмоциональный комфорт, усугублять внутриличностные конфликты, порождать дисгармонию личности, ослаблять ее психологическую устойчивость [1, с. 44].

В задачи семейной психогигиены входит распространение знаний о закономерностях функционирования семьи, характере семейных отношений, общих правилах и конкретных приемах гармонизации семейной жизни, возможных превентивных мерах в отношении семейных конфликтов а также практическая помощь семьям, члены которых обращаются к специалистам.

Психогигиена личности. Это тот уровень психогигиены, на котором центральным объектом выступает отдельный человек, личность.

Психогигиена личности в научном аспекте разрабатывает принципы и правила психогигиены, реализуемой субъектом по отношению к самому себе или по отношению к конкретному человеку, в непосредственном межличностном взаимодействии с ним, с учетом его индивидуальности и особенностей жизненной ситуации [1, с. 44].

Психогигиена личности как практика — это совокупность действий, которые человек осуществляет своими силами (своими возможностям, личными стараниями и умениями). Никакого внешнего воздействия, осуществляемого специалистами или неспециалистами, никакой заботы со стороны представителей государственных и общественных институтов или близких людей не может быть достаточно для сохранения психологической устойчивости, если сам индивид не проявит необходимой активности. Психогигиена личности как практика — индивидуальная (или «личная», то есть осуществляемая лично) психогигиена [3, с. 62].

Психогигиена личности — это также одна из сторон отношения человека к себе и другим людям (к психическому здоровью своему и других), составная часть образа жизни личности, характеристика психологической компетентности человека.

Таким образом, психогигиенические исследования, разработки и воздействия могут быть адресованы разным объектам: нации (всему населению страны, обществу), членам организации (большой группы), семье (собственной семье или трехпоколенной семье, включающей родителей супругов, супругов, детей супругов), индивиду (личности отдельного человека). Каждый из перечисленных уровней психогигиены имеет свой объект. Заметим, что это разделение на уровни относительно. Поскольку носителем психики является человек, то любое психогигиеническое мероприятие в конечном итоге имеет своей целью воздействие на человека, его личность. Нерешенные вопросы национальной и организационной психогигиены поднимают значение семейной и личной психогигиены. С другой стороны, укоренившаяся (со всеми недостатками) психогигиеническая практика на нижних уровнях (психогигиена семьи и личности) уменьшает ресурсы психического здоровья граждан и делает более актуальными психогигиенической акции на уровне государства и организации.

Для практической психогигиены центральной является задача повышения психогигиенической компетентности личности. Признаками психогигиенической компетентности личности являются:

Саногенные установки, отношение к здоровью как к ценности (самоценности), мотивация к сохранению здоровья.
Необходимые психологические знания, развитые умения и навыки укрепления психического здоровья и уменьшения негативных последствий психотравм.
Саморазвитие, поиск и раскрытие потенциалов саморазвития, освоение приемов саморегуляции и владения собой в трудных ситуациях.
Активность (практические действия) по оздоровлению, изменению образа жизни в саногенном направлении и поддержание такового [3, с. 64].

Психогигиена тесно связана с психопрофилактикой. Их разграничение (особенно первичной психопрофилактики и психогигиены) достаточно условно. Первичная профилактика по сути своей неспецифична — раннее психологическое воздействие имеет значение для предупреждения различных психических и соматических заболеваний, в возникновении которых играет роль заостряющая дисгармония, дезадаптация личности.

Цели психогигиены и психопрофилактики во многом сливаются. В психогигиене главная цель — сохранение, укрепление и улучшение здоровья путем соответствующей организации природной и социальной среды, образа жизни, трудовой деятельности. Для психопрофилактики главная цель — предупреждение психических расстройств. Ряд задач у психопрофилактики и психогигиены общие. Например, задача нейтрализации или ослабления патогенного воздействия окружающей среды, вызывающего те или иные нарушения психики. В круг задач первичной психопрофилактики входит: определение групп лиц с повышенной угрозой заболевания или ситуаций, несущих в себе угрозу психического травматизма; организация психопрофилактических мер по отношению к этим группам и ситуациям; скорая помощь лицам, находящимся в состоянии кризиса; профилактика профессиональной вредности; прогнозирование возможных наследственных заболеваний.

Таким образом, в отличие от психопрофилактики, ориентированной на предупреждение определенных психических расстройств, целью психогигиены является разработка и осуществление мероприятий, направленных на сохранение и укрепление психического здоровья в целом.

Существует точка зрения, что у психогигиена и психопрофилактика, как областей медицинской психологии, общие задачи: предоставление специализированной помощи практически здоровым людям с целью предотвращения нервно-психических и психосоматических заболеваний, а также облегчения острых психотравматических реакций, психогений. Психогении — расстройства психики, возникающие под влиянием психических травм. Психогении возникают в связи с одномоментной, интенсивно воздействующей психотравмирующей ситуацией или могут быть результатом относительно слабого, но продолжительного травмирования. В возникновении психогении существенную роль играет определенная предрасположенность, уязвимость в трудных ситуациях. Может иметь значение ослабленость организма после перенесенного заболевания или длительного напряжения, специфические особенности нервной системы, свойства темперамента, личностные черты. В клинике психических болезней психогении разделяют на две различные по своему составу группы: реактивные состояния (психогенные или реактивные психозы и неврозы.

Психокоррекция — исправление недостатков психического развития или поведения индивида с помощью средств психологического воздействия. По мнению Ю. Ф. Полякова и А. С. Спиваковской психологическая коррекция направлена не на симптомы болезни, так же как и не на личность вообще. Ее объектом могут быть конкретные, определенные (требующие своего дальнейшего выявления и изучения) черты психики, относящиеся как к преморбидным особенностям, так и к особенностям психики, изменившимся в процессе болезни, а также и к чертам психики, формирующимся как последствия перенесенных соматических или нервно-психических заболеваний. Психологическая коррекция предполагает психологическое воздействие на человека в целях [16, с. 52]:

1) предупреждения возможных заболеваний,

2) более успешного преодоления возникшего заболевания,

3) предотвращения рецидивов и снижения инвалидизации. Как форма особого психологического воздействия психологическая коррекция может осуществляться по отношению к различным категориям лиц. Как воздействие в целях предупреждения заболеваний психологическая коррекция применяется к категориям лиц, относящихся к так называемым «группам риска», т. е. к людям, «еще не больным, но уже и не здоровым». В задачу психологической коррекции данного типа входит перестройка тех психологических особенностей человека, которые делают его наиболее уязвимым к тому или иному заболеванию психическому или соматическому.

Психогигиена и психотерапия. Психотерапия не является однозначно понимаемой областью научных знаний и практических подходов. Спектр трактовок довольно широк и в разных странах, и у разных авторов. В качестве базовых берутся понятия из медицины, психологии, социологии, философии.

Термин психотерапия не является чисто медицинским понятием. Психотерапевты (чаще те, кто не является врачом по образованию) выдвигают иную — философскую и психологическую — модель психотерапии, которая основана на исходном значении термина: «исцеление душой». В этом случае основная цель психотерапии не излечение, а помощь в процессе становления личности. Уместно вспомнить, что исходный смысл термина “терапия” (в греческом языке ”therapeia”) — забота, уход, лечение. Поэтому объектом терапии может быть не только индивид, но и семья (в семейной терапии). Задачей семейного терапевта является помощь семье, исправление нарушенных семейных отношений, восстановление гармонии, устранение эмоциональных расстройств у членов семьи [16, с. 54].

Таким образом, психотерапию и психогигиену объединяет нацеленность на укрепление психического здоровья человека, использование разнообразных методов психологического воздействия на личность. Человек, проявлявший какую-либо активность в плане личной психогигиены, принявший ценности саморазвития и самопомощи, облегчает задачи психотерапии, если таковая ему потребуется. С другой стороны, если психотерапевт проводит не симптоматическое лечение, а помогает преодолеть пациенту глубокие внутренние конфликты, он одновременно помогает обрести душевное равновесие, укрепить психологическую устойчивость.

Большая часть методов, используемых в индивидуальной или групповой психотерапии, является одновременно и методами психогигиены. К таковым, например, относятся методы аутогенной тренировки, медитации, визуализации, тренировки с использованием биологической обратной связи.

2. Особенности психогигиены и психопрофилактики в процессе учебно-воспитательной роботы в школах

2.1. Системный подход к психопрофилактической работе в школе

Тенденции к гуманизации всей системы образования, к переходу от педагогики “знаний, умений, навыков” – к педагогике развития, наметившиеся в последнее время, создают предпосылки для развития практической психологии в образовании.

Организация дифференцированного и индивидуального подхода в обучении невозможна без отслеживания психологического развития каждого ребенка и хода педагогического процесса в целом, что является важным аспектом профилактической работы психолога.

Представляется интересным опыт работы, переориентирующий свою деятельность от решения возникающих задач по типу срочной помощи к профилактике, предупреждению и недопущению явлений дезадаптации детей школы-интернат, эмоциональных срывов, выявлению “группы риска” и последующей работы с ней. Подобная работа не менее важна, чем оказание помощи детям, уже находящимся в состоянии острого эмоционального переживания неблагоприятно сложившейся для них ситуации, в состоянии сильного психологического напряжения.

К сожалению, далеко не всегда потребность в профилактической работе осознается.

Когда психолог ставит акцент в своей работе на профилактическую направленность, то, с одной стороны, сложнее отследить результаты, с другой – сложнее отстоять необходимость и ценность такой работы в целом. Требуя больших временных затрат, высокого уровня квалификации психолога, профилактическая работа не радует стремительными положительными результатами.

Таким образом, для практического психолога, работающего в системе образования, проще и выгоднее браться за “горящие” ситуации и случаи очевидно проблемных детей. Тем не менее парадоксальность ситуации заключается в том, что “горящих ситуаций” и проблемных детей, как правило, не становится меньше. Возникают проблемы у других детей, новые сложные ситуации. Да и в последнее время увеличивается количество детей с нарушениями эмоциональной сферы. Этим детям свойственны такие эмоциональные состояния как тревожность, гиперактивность, агрессивность.

Поэтому была предпринята попытка выхода на профилактическое направление психологической работы. Приоритет психологического сопровождения образования и воспитания младших школьников был отдан не столько коррекции, сколько профилактике и компенсации всевозможных нарушений в эмоционально-волевой сфере на раннем этапе личностного развития, а классификация детей для представления им образования происходит не по уровню умственной отсталости или степени дефекта, а по уровню необходимости и потребности в поддержке и помощи [17, с. 85].

Совокупным критерием и признаком интеллектуальных возможностей и способностей интегральной личности умственно-отсталого ребёнка является адаптивное поведение.

Последнее особенно важно в свете того, что на этапе становления психологической работы невозможно без осмысления этого направления в теоретическом плане и попыток построения различных моделей организации деятельности педагога-психолога с определением роли и места собственно профилактического направления.

Интересной и во многом созвучной нашему подходу к вопросу организации работы психолога, представляется “парадигма сопровождения”, предлагаемая М.Р.Битяновой. Подчеркивая деятельностную направленность этого подхода, “ориентацию не на объект, а на работу с ним”, автор видит цель работы психолога “в том, чтобы организовать сотрудничество с ребенком, направленное на его самопознание, поиск путей самоуправления внутренним миром и системой отношений” [17, с. 85].

Идея взаимодействия с ребенком – ключевой момент в личностно-ориентированном подходе к обучению и воспитанию.

Именно через сотрудничество с ребенком, с одной стороны, и через создание системы “психолог – учитель – родитель”, с другой, реализуются основные задачи деятельности психолога, обусловленные концепцией развития специального (коррекционного) образования детей с нарушениями в развитии и направлены на создание следующих индивидуально-ориентированнных условий как основы системы сопровождения для успешной адаптации реабилитации детей с ограниченными возможностями здоровья на основе сохранных и развитых психических процессов:

1) психологическое обследование ЭВС учащихся с целью комплектования групп по сходным нарушениям ЭВС с применением диагностических и метода наблюдения в течение определенного промежутка времени;

2) собственно психокоррекционная работа с применением различных психологических методов, приемов коррекции, индивидуальных и групповых форм работы на основе следующих разрабатываемых вариантов индивидуальных программ сопровождения (рабочих программ) [17, с. 87-88]:

– для учащихся 1-4 классов разработан курс занятий “Психопрофилактика ЭВС” с целью устранения нарушений эмоционально-волевой сферы, снятия эмоционально-стрессовых состояний и овладения моделями социального поведения;

– для учащихся 1-2 классов апробирована программа А.Л. Сиротюк для гиперактивных детей с дефицитом активного внимания;

– для учащихся “группы риска”, имеющим нарушения поведения, апробирован курс занятий по снятию агрессивности, автор Фурманов И.А.;

– для учащихся 5-х классов апробирован курс занятий “Как подружиться со школой” с целью снятия явлений дезадаптации при переходе учащихся в среднюю школу, автор Е.Г. Коблик;

– для учащихся с умеренными и тяжелыми когнитивными нарушениями апробирована и внедрена система упражнений Шипициной Л.М. и Хухлаевой О.В.; разработаны варианты рабочих программ по психокоррекции и психопрофилактике ЭВС с ежегодным их корректированием в зависимости от психофизического состояния детей-инвалидов и их особенностей личностного развития [17, с. 89].

Целью занятий с данными детьми является повышение самостоятельности и расширения возможностей их общения в современном мире.

3) дифференциальная оценка состояния ЭВС (первичная, полугодовая, итоговая) при помощи критериев отслеживания и мониторинговых средств;

4) проведение индивидуальных консультаций для педагогов с целью усиления коррекционной направленности учебно-воспитательного процесса на основе составления психолого-педагогических рекомендаций с учетом психофизиологических, возрастных и психологических особенностей каждого ребенка;

5) организация индивидуальных и групповых (в форме родительских собраний) консультаций для родителей с целью оказания своевременной психологической помощи и повышения педагогической компетентности;

6) повышение собственной профессиональной компетенции.

Таким образом, разработанные психолого-педагогические условия как основа психологического сопровождения обеспечивают цельность понимания психопрофилактического подхода к коррекционному воспитанию и обучению детей.

Для реализации данного подхода требуется выполнение целого ряда связанных друг с другом видов работ как непосредственно с детьми, так и с их родителями, и с педагогическим коллективом, работающим с этими детьми.

Отмечая такой важный вид работ психолога, как диагностика психического развития детей, хочется подчеркнуть, что для нас это средство, а не самоцель.

Полученные результаты диагностических обследований используются для отслеживания процесса развития всех детей, служат основой для выделения реальной и вероятной “группы риска” и построения коррекционной и профилактической работы с детьми из этих “групп риска”.

Так:

– ежегодно в психологическом обследование эмоционально-волевой сферы и психомотороной сферы участвуют в среднем 110 учеников, (в т.ч. и вновь поступившие учащиеся);

– проводится психологическое обследование детей школы индивидуального обучения (ШИО) в количестве 15 человек;

– проводится диагностика индивидуальных особенностей учащихся “группы риска”;

– диагностика акцентуаций характера по запросу педагогов;

– исследуется процесс адаптации детей к школе;

– проводится социометрия 4-х классов, составляется характеристика этих классов с представлением на школьный ПМПк.

Данные психологических обследований отражаются в индивидуальных картах развития.

Учитывая специфику учреждения и психофизиологические особенности умственно-отсталых детей был разработан компилятивный курс занятий «Психопрофилактика ЭВС для учащихся с интеллектуальными нарушениями», целью которого является профилактика эмоционально-стрессовых состояний и овладение моделями социального поведения [10, с. 376].

Курс “Психопрофилактика ЭВС” предназначен детям с выраженными признаками социальной дезадаптации, подверженным эмоционально – стрессовым состояниям.

Занятия помогают детям познать себя, овладеть элементами саморегуляции, самовыражения, произвольности и самостоятельности, поможет следовать принятым социальным нормам, поможет сформировать межличностные отношения в сфере общения, развить чувство эмпатии, ценности себя и другого человека.

Специфика указанного курса в том, что в нём задача выступает в «чистом» виде, вне содержания того или иного учебного предмета, усвоенных ранее умений и навыков. Он направлен не на развитие умения правильно, реалистично оценивать свои результаты и возможности в той или иной сфере деятельности, а на принятии себя, поддержки комфортного представления о себе, своих возможностях, своей способности к саморазвитию и самосовершенствованию, что является наиболее благоприятным для личностного развития [10, с. 377].

Это необходимо для того, чтобы обеспечить ребёнка средствами, позволяющими ему более эффективно действовать в повседневной жизни, решать встающие перед ним каждодневные задачи.

Курс «Психопрофилактика» поможет подготовить детей социально, психологически и психически к социокультурной и профессиональной интеграции в общество и рынок.

Концептуальный подход к занятиям видится как психологическое сопровождение естественного развития детей, в основе которого лежат следующие принципы:

— Деятельностный. Задачи развития психических функций достигаются через использование различных видов деятельности, при этом естественное развитие детей первично, а задачи и цели – родителей, педагогов – вторичны.

— Принцип вариативности, гибкости: готовность психолога проводить занятия, учитывая нестабильность и непредсказуемость поведения детей.

— Дифференциальный подход: в качестве критериев оценки работы с детьми следует рассматривать развитие их индивидуальных качеств с постоянным обнаружением творческих ресурсов [10, с. 378].

2.2. Методические разработки

Методической основой занятий являются разработки известных психологов и педагогов.

Предлагаемый вариант рассчитан на проведение его психологом, имеющим специальную подготовку в области групповой психологической работы. По этой причине в программу включены такие моменты, как создание групповой атмосферы, работа с позитивной и негативной обратной связью, релаксационные методы. Кроме того, работа осуществляется с помощью игровых методов, метода групповой дискуссии, проективных методов рисуночного и вербального типов, а также «репетиции поведения» и элементов психогимнастики.

На основе представленного курса разрабатываются индивидуальные планы сопровождения и варианты рабочих программ развития ЭВС.

Индивидуальный план сопровождения предполагает конкретные направления коррекции нарушений ЭВС, методы и средства коррекции, систему контроля и поддержку учителями – смежниками.

Например, для развития ЭВС учащихся используются следующие направления коррекции: снижение уровня эмоционального напряжения, формирование осознания собственных эмоций, формирование коммуникативных навыков, консультативная и коррекционная работа с родителями и учителями, направленная на снятие провоцирующих факторов тревожного, импульсивного поведения у детей. Поддержка осуществляется учителем психосенсорики и ритмики, учителем психомоторики, логопедом, дефектологом.

Необходимо отметить, что в зависимости от изменения психофизиологического состояния ребенка, его психологических особенностей развития возможна корректировка содержания, а также количество времени, отведенного на изучение того или иного раздела программы (соответствующие изменения отражаются в журнале по учету коррекционно-развивающих занятий).

Указанная возможность в полной мере способствует реализации дифферецированного подхода к развитию и обучению детей.

Вариант рабочей программы развития ЭВС представлен тематикой занятий, системой упражнений на определенный срок (полугодие, учебный год) для конкретной группы учащихся, скомплектованной по сходным нарушениям ЭВС, датой проведения занятий с указанным списком методических пособий либо авторских программ.

С целью обеспечения системного подхода и эффективности организации психологического воздействия на образовательный процесс необходимым условием является ведение мониторинга состояния ЭВС с фиксацией результатов в картах развития.

Для отслеживания состояния ЭВС была разработана шкала оценки уровня развития ЭВС учащихся. Данные параметры оцениваются с помощью балльных оценок, при подсчете которых определяется уровень развития (низкий, средний, высокий) того или иного критерия развития ЭВС. Данная процедура проводится 3 раза в год (первичная, полугодовая, итоговая). По итогам отслеживания дается заключение о дальнейшей коррекционной работе. Затем данные отражаются в общем профиле-графике в % соотношении, и делаются выводы в количественном и качественном выражении [17, с. 91].

Сравнительный анализ показывает, что при прохождении курса “Психопрофилактика ЭВС” наблюдается положительная динамика всех отслеживаемых показателей ЭВС, особенно скоррегированно – выраженными являются показатели ситуативной тревожности, показатели которой уменьшаются в среднем с 65% до 22% и эмпатии учащихся, которая возрастает с 15% до 48%. Менее выраженная скоррегированность агрессивности с 43% до 33% соответственно, и навыков самоконтроля с 14% до 25%, которые во многом зависят от индивидуально – характерологических особенностей и свойств личности, а также из-за осложненной патологии у/о и нарастающей симптоматики основного заболевания. Но, в целом, психопрофилактическая направленность развития ЭВС способствует формированию адаптивного поведения учащихся в социуме [17, с. 92].

Вместе с тем требуется продолжать целенаправленную профилактическую и коррекционную работу для детей с социальной дезадаптацией в старших классах.

Школа индивидуального обучения.

На базе Луганского учебно-воспитательного комплекса № 47 функционирует школа индивидуального обучения (ШИО), которая предназначена для обеспечения индивидуально выраженного обучения детей с ограниченными возможностями психофизического здоровья и развития: детей-инвалидов, с комплексными нарушениями интеллектуального, психологического и речевого развития.

Основой коррекционно-развивающих занятий являются разработки Л.М. Шипициной.

Основная цель занятий – повышение самостоятельности и расширения возможностей общения детей в современном мире.

На коррекционно-развивающих занятий используются рабочие тетради с подборкой заданий по каждой теме.

Сравнительный анализ свидетельствует, что за 3 года обучения возможности 20% детей с умеренной и тяжелой умственной отсталостью имеют положительную динамику развития коммуникативной деятельности: половина детей стала более открыта для контактов со сверстниками в группе и со взрослыми.

Наметилась тенденция к повышению уровня до допустимого психосенсорных умений у 25% детей и общемоторных навыков у 5% детей с ограниченными возможностями. Вместе с тем процесс формирования перцептивных действий отличается глубоким своеобразием и характеризуется замедленным темпом развития этих действий, особенно у детей с тяжелой умственной отсталостью.

Динамическое отслеживание показателей ЭВС отражено в профилях-графиках, находящихся в индивидуальных папках детей с ограниченными возможностями здоровья. Кроме того, помимо занятий эти дети участвуют в школьных праздниках, а свои творческие способности представляют на районных фестивалях детей-инвалидов.

Взаимодействие психолога только с детьми представляется недостаточно эффективным, так как знания о самих себе дети в большей степени получают от таких значимых взрослых, как родители и педагоги.

2.3. Формы и направления работы

Система “психолог – педагог – родитель”, в создании которой психологи должны занять активную позицию, по нашему мнению, может служить основой для наиболее полного учета всех индивидуальных особенностей развития детей и создания условий не только для полного раскрытия познавательных и эмоциональных возможностей детей, но и для сохранения психологического здоровья всех участников образовательного процесса. К сожалению, психолог встречается с родителями по их собственной инициативе чаще всего уже тогда, когда и сам ребенок, и детско-родительские отношения нуждаются не в профилактическое, а в серьёзной коррекционной работе. В целом же уровень мотивации родителей на какую-либо совместную работу довольно низок. Это может быть связано как с недостаточно сформированным уровнем доверия в школе к специалисту, так и с невысоким уровнем психолого-педагогической грамотностью родителей. Поэтому включение родителей в систему “психолог – педагог – родитель” представляется нам крайне важным звеном в создании благоприятных условий для развития детей. На данный момент основными формами работы с родителями являются индивидуальные консультации и родительские собрания [16, с. 133].

В работе с педагогами также используются различные формы работы. Это и индивидуальная работа учителя с психологом и участие в групповых тематических занятиях в рамках методических объединений. И если индивидуальная работа направлена, прежде всего, на совместный поиск наиболее эффективных подходов к сложным ученикам, то участие в групповых занятиях позволяет повысить не только профессиональную компетентность, развить приемы и навыки, необходимые в реализации личностно-ориентированного подхода к обучению, но и снимать психологическое напряжение, к сожалению довольно часто сопровождающее работу педагога.

Для оптимизации процесса сотрудничества с родителями и педагогами предлагаю основные перспективные направления своей деятельности:

В программировании совместных действий учителей и воспитателей, специалистов КДС, родителей (в том числе и родителей ШИО).

Формой индивидуального планирования будет являться дневник результативности работы по отношению к каждому участнику процесса. Он позволит наблюдать за продвижением и развитием ребенка, анализировать результаты каждого этапа совместных усилий и намечать направление деятельности.

Данная работа будет строится в следующей последовательности:

– изучение начального (актуального) уровня жизненно важных знаний и умений;

– определение основных направлений работы с учащимся и его родителями;

– составление программы согласованных действий педагога, специалистов КДС и родителей в обучающей группе и дома;

– контроль динамики и качества изменений знаний и умений по каждому из направлений работы;

– общая характеристика изменений по каждому направлению работы.

Для родителей, чьи дети занимаются в группах коррекции, предложено обязательное взаимодействие (1 раз в четверть) по следующим направлениям, а именно:

1) информирование педагогов и родителей об индивидуально-психологических особенностях агрессивного ребенка;

2) обучение распознаванию собственных негативных эмоциональных состояний, возникающих при общении с детьми, а также приемам регуляции психического равновесия;

3) обучение родителей и учителей навыкам “ненасильственного общения – “активное слушание; исключение оценочности в общении; высказывание “Я – сообщений” вместо “ТЫ – сообщений”, исключение угроз и приказов, работа с интонацией;

4) отработка навыков позитивного взаимодействия с детьми через ролевую игру;

5) помощь семье в плане выработки единых требований и правил воспитания;

6) отказ от наказаний как основного метода воспитания, переход к методам убеждения и поощрения.

Для педагогов школы разработать психологический модуль по повышению психологической компетентности, который, в частности, включает в себя такие направления, как гуманизация процесса образования и овладение базисными психотехниками взаимодействия со всеми субъектами образования, а планирование работы с педагогами необходимо начинать начинать с предварительного социального запроса в мае месяце, который поможет отразить основные направления взаимодействия [16, с. 136].
Для повышения собственного профессионализма необходимо расширить взаимодействие с практикующими психологами других школ.

В заключении хочется отметить, что предпринятая попытка разработать системный подход психопрофилактической работы в Луганском учебно-воспитательном комплексе № 47 обоснована и положительно результативна.

Выводы

Психогигиена как практика — это реализация оздоровительных мероприятий, создание условий для возможно более полного сохранения психического здоровья больших групп, малых групп и отдельного человека, выполнение рекомендаций по укреплению здоровья, повышению психологической устойчивости и субъективного благополучия личности, поддержанию работоспособности человека.

Психопрофилактика разрабатывает и внедряет в практику меры по предупреждению психических заболеваний и их хронизации, а также способствует реабилитации психически больных.

Цели психогигиены и психопрофилактики во многом сливаются. В психогигиене главная цель — сохранение, укрепление и улучшение здоровья путем соответствующей организации природной и социальной среды, образа жизни, трудовой деятельности. Для психопрофилактики главная цель — предупреждение психических расстройств. В круг задач первичной психопрофилактики входит: определение групп лиц с повышенной угрозой заболевания или ситуаций, несущих в себе угрозу психического травматизма; организация психопрофилактических мер по отношению к этим группам и ситуациям; скорая помощь лицам, находящимся в состоянии кризиса; профилактика профессиональной вредности; прогнозирование возможных наследственных заболеваний.

Специфика представленного курса в том, что в нём задача выступает в «чистом» виде, вне содержания того или иного учебного предмета, усвоенных ранее умений и навыков. Он направлен не на развитие умения правильно, реалистично оценивать свои результаты и возможности в той или иной сфере деятельности, а на принятии себя, поддержки комфортного представления о себе, своих возможностях, своей способности к саморазвитию и самосовершенствованию, что является наиболее благоприятным для личностного развития.

Практическая значимость деятельности педагога-психолога заключается в том, что результаты представляют собой инвариант развития профессиональной компетентности психолога, на основе которого разработаны направления взаимодействия психолога с учащимися и намечены ориентиры взаимодействия с педагогическим коллективом школы и родителями.

Список использованных источников

Беляев И. И. Очерки психогигиены. — М.: Медицина, 1973. — 232 с.
Бордовская Н. В. Педагогика. — СПб.: Питер, 2000. — 299 с.
Воробейчик Я. Н. Основы психогигиены. — К.: Здоровья, 1989. — 179, с.
Добрович А. Б. Воспитателю о психологии и психогигиене общения. — М.: Просвещение, 1987. — 205, с.
Исаев Д. Н. Половое воспитание и психогигиена пола у детей. — Л.: Медицина: Ленингр. отд-ние, 1980. — 183 с.
Карцева Л. В. Психология и педагогика социальной работы с семьей. — М.: ИТК «Дашков и К°», 2010. — 223 с.
Педагогика / Б. З. Вульфов [и др.]; под ред. П. И. Пидкасистого. — 2-е изд., испр. и доп. — М.: Юрайт, 2011. — 502 с.
Педагогика /В.В.Воронов, В.И.Журавлев, В.В.Краевский и др.; Под ред. П.И.Пидкасистого. — 3-е изд., доп. и перераб. — М.: Педагогическое о-во России, 2000. — 638 с.
Педагогика /Под ред. Ю.К.Бабанского; Ю.К.Бабанский и др. — 2-е изд., доп. и перераб. — М.: Просвещение, 1988. — 478 с.
Педагогика: Педагогические теории, системы, технологии /Под ред. С.А.Смирнова. — 4-е изд., испр. — М.: Academia, 2000. — 509, с.
Подласый И. П. Педагогика. — М.: Владос, 1999 — Кн.1: Общие основы. Процесс обучения. — 1999. — 573, с.
Психофизиологические основы профилактики перенапряжения /Ю. В. Мойкин, А. И. Киколов, В. И. Тхоревский, Л. Е. Милков; АМН СССР. — М.: Медицина, 1987. — 254, с.
Рапацевич Е. С. Педагогика: современная энциклопедия. — Минск: Современная школа, 2010. — 719 с.
Тимофієва М. П. Психологія здоров’я. — Чернівці: Книги-ХХІ, 2009. — 294, с.
Харламов И. Ф. Педагогика. — М.: Гардарики, 2002. — 516, с.
Холостова Е. И. Социальная работа с дезадаптированными детьми. — М.: ИТК «Дашков и К°», 2009. — 269, с.
Школа и психическое здоровье учащихся /Александровская Э. М. и др., Порколаб Л.; Под ред. С. М. Громбаха. — М.: Медицина, 1988. — 271, с.